最高の瞑想法

瞑想テクニックは、単に何かのように、数年前、最初の開始以来、千多くの変更を経てきた。今日、我々は、人々はヒーリング·メディテーション、禅瞑想、マントラ瞑想、ヒンドゥー教の瞑想の練習を知っている。リストには、ムービングメディテーション、受動瞑想、キャンドルライト瞑想、およびいくつかの他の人と点灯します。初心者のための、技術、文学、広告の圧倒的な数字は非常に紛らわしいかもしれません。各技術はそれが最高のテクニックだと主張しているので、すでにひとつのテクニックを開始している人にとって、これはまた、問題を作成することができます。

私たちは瞑想テクニックが最適であるかを決めるに行く前に、瞑想とは何かを始めましょう？瞑想は、通信、我々はそれを呼び出すために使用される1つの、全ての始まり、あるいは神と一つになる一つの方法です。瞑想の真の本質は、団結自体を感じ、体験することである。結局のところ、我々は人間の経験ではなく、他の方法で回避を求めるすべての光の存在です。初心者の多くは、よくこのことを知らされ、彼らは本当に何を意味を理解せずに "精神的な成長"、あるいは上昇のために、癒しのために瞑想されていません。

一部の人々は、それが彼らの文化では唯一の方法されているという理由だけで、極端な措置を瞑想するすべての道を行く。いくつかの信念の瞑想は、超人間の、またはいくつかの種類を "神のよう"になるために1つを作ることができます。彼らはより多くの霊的な存在のようになるために多くの電力を必要とする人だけ人間であることを感じるので、人々は、これをやっています。彼らは我々がOneのすべての部分であることを忘れている。我々は彼のようになることをより特別な力を必要としない、私たちは私たちが神の一部であることを完全に意識しておく必要があります。我々はすでにパワーを持っています。

今、私たちは瞑想がすべてに約あるか十分に認識しており、どのような瞑想が、あなたに行うことができなかったこと、本当に最高の瞑想法は何ですか？最高のテクニックは、1〜あなたが近づくもたらすものである。最高のテクニックは、あなたの完全な潜在的な、完全な意識を取り戻し、あなたが本当にある人を "思い出させる"テクニックです。この手法は、あらゆる生きている人、あるいはライトマスターズにあなたの力を与えるためにあなたを尋ねることはありません。それはない任意の特定の儀式や、特定の教えを通して、Oneから直接アクセスすることができます。

問題の事実は、瞑想法は、個々のそのものと同じくらい個人的です。 、あなたの直感を信頼し、あなたの心に従ってください、あなたが最も満足している技術で行く。常に尊敬とあなたの仲間の旅行者としての教師を思い浮かべるが、離れてあなたの力を与えることはありません。

純粋な無条件の愛の段階で定期的に瞑想を行います。これは、我々はOneのすべての部分であることを十分認識しているので、それを行うには、雑用のように感じてはいけません、我々は人間の経験を求めるすべての光の存在です。幸せな瞑想。...