多くの健康上の利点をあなたのドアにゾーンダイエット食事

ゾーンダイエットの食事は40％の炭水化物、30％良好な脂肪、30％のタンパク質が含まれています。これは40-30-30比と略記する。彼らは日々のバランスを維持するためにボディのために不可欠であるため、これらの要素が選択されています。これは、ゾーンダイエットを試すための大きい食事を作ります！

多くの食事は問題を持っています。あなたは店に行くと食事の要件を満たすために特定の食品の種類を購入する必要があります。ただし、ゾーンダイエットプログラムは、この問題があなたの家にゾーンダイエットの食事を提供する買うなくなります。食事を準備する必要は、ゾーンダイエットの食事を配信することによって除去されます。これはすべてのゾーンシェフのダイエット計画によって決定されます。

通常、ゾーンダイエット計画は、あなた自身の食事を選択することができ、独自の成分を選択して、料理のお好みのタイプを選択します。あなたはまだ好きな食べ物のすべてを楽しむことができ、他の高タンパク、低炭水化物ダイエットとは異なり、単一の食品は禁止されていません。多くの人にとって、最良の部分はおいしいゾーンダイエットの食事のすべてがあなたの正面玄関に直接お届けしているということです！

ほとんどの計画は、3食付あなたのために準備日を含め、彼らはまた、スナックが含まれています。これらの食事は40-30-30の比率を取得するなどの方法で調製されているので、彼らが自由に交換することができます。これは、を意味します - あなたは、夕食時よりもランチでより多くを食べることを好むべきである - あなたの代わりに昼食にあなたの夕食の食事をすることができます。

あなたに配信される食事療法の利点に加えて、非常に独自のシェフがあなたのための食事の世話をすることによってあなたに与えられる対価の利点もあります。本質的に何をこれが意味することは、シェフはあなたが日中仕事でおそらくあるので、あなたと一緒にそれを取ることができるので、あなたの昼食の食事は冷たい食事になり、あなたにお応えすることです。また、あなたは、ストーブ、電子レンジ付きの家で食べる以上の可能性がよりディナーに行くので、それは温かい食事となります。

ゾーンダイエットは、多くの人々に健康的な食事との部分を食べることから恩恵を受ける機能を提供します。このダイエットは、太りすぎている人々のためだけの食事ではなく、また、彼らは健康食品との部分を食べていることを確認したい忙しい人のための素晴らしいツールです。...