マッサージ師が使用するTechiniques

あなたがマッサージをすることに決めている場合は、使用するから多くの異なる技術を持っています。多くのマッサージセラピストがマッサージの1つまたは2つの異なるメソッドを専門としています。この記事では、マッサージの様々な方法を教えて、あなたにそれらの概要を与える。

スウェディッシュマッサージ

この手法ではセラピストが長い滑空ストロークと組み合わせて混練し、暴行を使用します。メソッドは、ギリシャ、ローマ、中国からの古代のテクニックを組み合わせたものです。

アロマテラピーマッサージ

この方法では、セラピストが患者をリラックスするための香りのオイル、inscentsまたは気化器を使用します。伝統的なマッサージの組み合わせで香りの組み合わせを削減する強力なストレスになります。

ディープティッシュマッサージ

これは、スポーツマッサージとして知られており、プロスポーツ選手が定期的に使用されています。それは選手の筋肉に発症する瘢痕組織を分割するために設計されています。セラピストは、大きな圧力を使用し、筋肉の長さに沿って長いストロークを行います。それはかなり苦痛であることができますが、一定の痛みを軽減し、アスリートの回復時間をスピードアップするための驚異を行います。

ストーンマッサージ

この最後のテクニックでマッサージ師やマッサージ師は、患者の体に加熱した石を配置します。穏やかな熱は、それらを簡単にマッサージすることを可能にする筋肉をほぐし、リラックスされま​​す。

他のテクニックがありますが、これらはそこによく実行されるメソッドの一部です。私は、あなたがこれらのいずれかの方法を楽しむが、あなたにとって最善と思われるものを選択するか、単に時にそれらすべてを試してみてくださいと確信しています。いずれにせよ、あなたは良いマッサージで間違って行くことはできません。...